Si vous devez travailler tard en soirée et que vous avez de la difficulté à vous concentrer, essayez l’un de ces trucs :
Écoutez de la musique légèrement entraînante.
Prenez une marche d’environ 10 minutes, ce qui, selon certains, vous permettra de travailler efficacement pendant au moins deux heures.
Prenez de grandes respirations.
